Was du unterrichtest, gilt auch in deinem Business
Was im Aufbau einer Yogalektion gilt, gilt auch in deinem Business
Im Aufbau einer Yogalektionen war es für mich absolut logisch, dass ich zu Beginn aktivierende & stärkende Elemente in meinen Flow einbaue. Sogenannte Ha-Elemente, die den Schüler Schritt für Schritt in die aktive Bewegung, ins Yang und in die Herausforderung führen.
In einem späteren Teil der Lektion folgten kühlende Tha-Elemente, die ins loslassen, dehnen, herunterfahren und ultimativ ins Savasana führten. Das Geheimnis einer tiefgehenden Yogalektion ist, die bewusst herbeigeführte Balance zwischen Ha-und Tha Elementen, der femininen und maskulinen Energien, die ihren Höhepunkt in der kompletten Stille, dem absoluten Loslassen findet.
Wie fühlt sich die Schülerin nach einer Yogalektion?
Bei sich, im Einklang mit sich selbst, in einer inneren Zufriedenheit & Harmonie, angekommen bei sich selbst.
Sollte sich dein beruflicher Alltag nicht gleich anfühlen?
Genau diese 2 Aspekte, gehören auch in dein Business. Die Balance zwischen aktivierenden und kühlenden Elementen, die Balance zwischen Geben und Nehmen.
Ich habe in den letzten 2 Jahren mit ganz vielen Coaches und Mentoren gearbeitet, mir Unterstützung für mein Business und mein eigenes Wohlbefinden geholt und dabei gelernt:
Nur wenn ich selbst genährt & inspiriert bin, nur dann kann ich auch aus dem Vollen schöpfen und aus dem Vollen weitergeben.
Und genau diese Erkenntnisse formen die Basis meiner Coaching Angebote, wo es um Business und Nourishment geht.
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