Ein Hoch auf’s Einfache im Leben

Simple is beautiful & warum die einfachen Dinge die effektivsten sind

Episode 10, Season 1
Sprache: Deutsch
mit geführter Meditation

Ein ganz wichtiger Grundsatz, den ich dir hier weitergeben möchte, ist, dass die effektivsten Dinge meistens die einfachsten und simpelsten Dinge sind. Ich werde dir gleich ein paar Beispiele dafür geben, aber schon mal so viel gesagt: Meistens glauben wir, dass je komplizierter, technischer & aufwändiger etwas ist, desto kann grösser oder besser muss wohl auch das Ergebnis davon sein.

Aber aus meiner Erfahrung ist genau das Gegenteil der Fall. Ganz simple, einfachen Dinge bringen oft den grössten Effekt. Doch weil sie eben so simpel sind, übersehen wir sie oft oder messen ihnen nur ganz wenig Aufmerksamkeit zu.

Diese Podcastfolge führt dich zuerst in ein paar persönliche Beispiele und bringt dich dann in eine geführte Meditation einer sehr einfachen und doch hoch effektiven Meditation. Du wirst die Meditation danach selbständig in deinem Alltag anwenden und praktizieren können.

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